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Capítulo 13
Apêndice


Vencendo o Matador Número Um
Um Programa Baseado na Ciência para Reverter
Placa Arteriosclerótica, Ataques Cardíacos
e Acidente Vascular Cerebral (AVC)
por
Timothy J. Smith, M.D.
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13  Apêndice
    13.1  Pensamentos finais
    13.2  Sobre o autor
    13.3  Mais informação
    13.4  Referências
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Appendix
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13.1  Pensamentos finais

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Final thoughts
Of all the things I've lost, I miss my mind the most.
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     13.1_1 De todas as coisas que eu perdi, mim falte minha mente mais.

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- From a bumper sticker spotted in Berkeley, California
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     13.1_2 - A partir de um adesivo manchado em Berkeley, Califórnia

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By now you know how strongly I feel about the importance of sidestepping the locomotive hurtling toward two out of every three of us.
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     13.1_3 Até agora você sabe como eu me sinto fortemente sobre a importância de contornar a locomotiva caminhando para dois em cada três de nós.

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Look to your left. Look to your right. Atherosclerosis will deliver an early departure to two of you.
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     13.1_4 Olhe para a esquerda. Olhe para a direita. Arteriosclerose vai entregar uma partida antecipada para vocês dois.

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When you consider the stakes - we're talking life or death here - those aren't very good odds. But for me personally, premature death from a heart attack is not nearly as scary as suffering a non-lethal stroke and having to live the rest of my life without a functioning brain. Let me share one final story to try to illustrate this idea.
***

     13.1_5 Quando você considera as estacas - nós estamos falando de vida ou morte aqui - aqueles que não são muito boas chances. Mas, para mim, pessoalmente, a morte prematura de um ataque cardíaco não é tão assustador como sofrer um derrame não-letal e ter que viver o resto da minha vida sem um cérebro funcionando. Deixe-me compartilhar uma história final para tentar ilustrar essa idéia.

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Medical school, as I remember it, was a seemingly endless blur - a procession of days crammed full of powerful images of disease and healing, life and death. One day you'd be in surgery, holding retractors during a coronary bypass, the next might find you administering electroencephalograms (EEGs) or delivering babies. It was sort of like a marathon showing of ER reruns, except these episodes were all too real. You'd catch a little sleep, then jump right back into the maelstrom as the endless succession of intense dramas started all over again.
***

     13.1_6 escola de medicina, como eu me lembro, era um borrão aparentemente interminável - uma procissão de dias repleta de imagens poderosas de doença e cura, vida e morte. Um dia você estaria em cirurgia, segurando afastadores durante uma ponte de safena, a próxima pode achar que você administrar electroencefalogramas (EEG) ou partos. Era como uma espécie de exibição maratona de reprises ER, exceto estes episódios eram muito reais. Você ia pegar um pouco de sono, e depois saltar de volta para o turbilhão como a interminável sucessão de dramas intensos começou tudo de novo.

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Of all the images that bombarded my senses during my medical school years, one remains indelibly etched in my memory. I want to share it with you because it so vividly illustrates why a healthy brain, free of atherosclerotic plaque, is indispensable for all else life has to offer.
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     13.1_7 De todas as imagens que bombardeados meus sentidos durante meus anos de escola de medicina, um permanece indelevelmente gravada na minha memória. Quero compartilhar com você porque ele tão vividamente ilustra por que um cérebro saudável, livre da placa arteriosclerótica, é indispensável para toda a vida mais tem para oferecer.

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It happened during my junior year. After two years of basic science courses, my classmates and I had finally begun our clinical training. At last, we were seeing real live patients rather than reading about them in textbooks.
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     13.1_8 Aconteceu durante meu primeiro ano. Após dois anos de cursos de ciência básica, meus colegas e eu tinha finalmente começado a nossa formação clínica. No passado, estávamos vendo pacientes reais ao vivo em vez de ler sobre eles em livros didáticos.

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My first clinical assignment was on the neurology wards. Rounds were usually held in the university hospital, but on one appropriately gloomy wintry day, we were summoned to a chronic care facility far removed from the main campus. I'm sure we looked for all the world like a flock of eager ducklings as we trundled along behind Bob Townsend, M.D., our neurology professor.
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     13.1_9 Meu primeiro trabalho clínico foi nas enfermarias de neurologia. Rondas foram geralmente realizadas no hospital universitário, mas em um dia de inverno apropriadamente sombrio, fomos convocados para uma instalação de cuidados crônicos longe do campus principal. Tenho certeza de que olhou para todo o mundo como um bando de patinhos ansiosos como nós rodamos ao longo atrás de Bob Townsend, MD, o nosso professor de neurologia.

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After looking in on an assortment of chronic neurological patients, Dr. Townsend stopped abruptly in front of the closed door to a private room. "Please don't talk while we're in this room. I'll explain later." Then he held open the door, and one by one, we quietly filed in.
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     13.1_10 Depois de olhar em em uma variedade de pacientes neurológicos crônicos, Dr. Townsend parou abruptamente na frente da porta fechada para um quarto particular. "Por favor, não falar enquanto estamos nesta sala. Vou explicar mais tarde." Então ele abriu a porta, e um por um, nós silenciosamente arquivado em.

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Inside, the scene was surreal - - and depressing. The room was darkened and eerily quiet. A gaunt old man in a white hospital gown lay flat in the bed, passive and motionless. His head was propped up on a pillow, and he stared, expressionless, in the general direction of a television set that was turned on but had no picture or sound - - just the fuzz you get when a channel isn't tuned in.
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     13.1_11 No interior, a cena era surreal - - e deprimente. O quarto foi escuro e estranhamente silenciosa. A idade homem magro em um vestido branco do hospital deitou na cama, passiva e imóvel. Sua cabeça estava apoiada em um travesseiro, e ele olhou, sem expressão, na direção geral de um aparelho de televisão que estava ligado, mas não tinha nenhuma imagem ou som - - apenas o fuzz você começa quando um canal não está sintonizada.

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He didn't react to our presence. No body movement, no utterance, no blink - - just a sunken, glassy gaze. The darkened room, the lifeless yet living man, Dr. Townsend's secrecy - - all of it gave me the willies. My classmates also suspected something unusual was up. They began shooting furtive glances back and forth, as if to say, "This is weird. What gives here?" Though the man was clearly alive, he was, in a sense, more dead than alive.
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     13.1_12 Ele não reagiu à nossa presença. No movimento do corpo, nenhuma palavra, sem piscar - - apenas um, o olhar vítreo afundado. A sala escura, o homem sem vida ainda vivo, o segredo do Dr. Townsend - - tudo isso me deu arrepios. Meus colegas também suspeitos algo incomum estava acontecendo. Eles começaram a atirar olhares furtivos e para trás, como se dissesse,Ïsso é estranho. O que dá aqui?" Embora o homem era claramente vivo, ele foi, em certo sentido, mais morto do que vivo.

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Obviously not in a mood to linger, Dr. Townsend performed one of the fastest and most perfunctory neurological exams I've ever seen. Almost as soon as we had entered the room, we found ourselves back outside in the hall.
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     13.1_13 Obviamente não em um modo a ficar, Dr. Townsend realizado um dos exames mais rápidos e superficiais neurológicos que eu já vi. Quase logo que tinha entrado no quarto, nós nos encontramos lá fora no corredor.

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Dr. Townsend quickly slipped into teaching mode, grilling our eager little group on comas and strokes and brain syndromes. We weren't the first group of would-be clinicians he'd seen, nor would we be the last. He rapidly moved us through a series of questions designed to help us understand what living brains do, what dead - - or dying - - brains cannot do, and how all this applied to the patient we had just seen.
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     13.1_14 Dr. Townsend rapidamente entrou em modo de ensino, grelhar nosso pequeno grupo ansioso em comas e acidentes vasculares cerebrais e síndromes cerebrais. Nós não fomos o primeiro grupo de aspirantes a médicos que ele tinha visto, nem nós ser a última. Ele rapidamente foi transferida através de uma série de questões destinadas a ajudar-nos a entender o que os cérebros vivos fazer, o morto - - ou morrer - - cérebro não pode fazer, e como tudo isso aplicado ao paciente que tinha acabado de ver.

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Dr. Townsend then explained that this gentleman had totally lost his cognitive functioning as a result of cerebrovascular disease. In effect, atherosclerosis had choked off the blood supply in the arteries feeding his brain. He had been totally unresponsive for years. "Because he is unable to respond, we don't know whether he can see, hear, smell, or even think. That is why I asked you not to talk. It is possible, though rather unlikely, that he could be able to hear you.
***

     13.1_15 Dr. Townsend, em seguida, explicou que este senhor tinha perdido totalmente o seu funcionamento cognitivo, como resultado da doença cerebrovascular. Com efeito, a arteriosclerose tinha sufocou o suprimento de sangue nas artérias que alimentam o cérebro. Ele tinha sido totalmente sem resposta durante anos. "Porque ele é incapaz de responder, não sabemos se ele pode ver, ouvir, cheirar, ou até mesmo pensar. É por isso que eu lhe pedi para não falar. É possível, embora improvável, que ele poderia ser capaz de ouvir você.

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Only his cognitive and motor centers are affected - - not the vegetative ones, which control bodily functions like heart rate and digestion," Dr. Townsend continued. "His vital signs are normal. It is possible that he could perceive or experience stimuli, like our conversation. But because he is totally unable to react to stimuli by initiating voluntary motor behavior, he has absolutely no way of responding. So we don't really know whether he is thinking and, if he is, what he's thinking about."
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     13.1_16 centros Somente sua cognitivas e motoras são afetados - - não as vegetativas, que controlam as funções corporais como frequência cardíaca e digestão, "Dr. Townsend continuou." Seus sinais vitais estão normais. É possível que ele poderia perceber ou experiência de estímulos, como a nossa conversa. Mas porque ele é totalmente incapaz de reagir a estímulos, iniciando comportamento motor voluntário, ele não tem absolutamente nenhuma maneira de responder. Então, nós realmente não sei se ele está pensando e, se ele é, o que ele está pensando. "

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When we were just about to move along to the next room, Dr. Townsend - - almost as an afterthought, in a tone that seemed to seek immunity for him and the rest of us from a similar, cruel fate - - quietly revealed the man's identity: "Gentlemen," he said, "that was Theodore Jenkins".
***

     13.1_17 Quando estávamos prestes a se mover ao longo para a próxima sala, Dr. Townsend - - quase como uma reflexão tardia, em um tom que parecia procurar a imunidade para ele e para o resto de nós a partir de um destino semelhante, cruel - - tranquilamente revelou a identidade do homem: "Senhores", disse ele, "que era Theodore Jenkins".

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What a shock. A tingly feeling went up my spine. We all knew the name, but no one had recognized him. That shell of a man was none other than the recently retired president of the university. He had been a mental giant, a man of the most impeccable intellectual credentials. His brain had served him well.
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     13.1_18 Que choque. A sensação de formigamento subiu minha coluna. Todos nós sabíamos o nome, mas ninguém o tinha reconhecido. Isso shell de um homem não era outro senão o presidente recém-aposentado da universidade. Ele tinha sido um gigante mental, um homem das credenciais intelectuais mais impecáveis. Seu cérebro lhe tinha servido bem.

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On the way home, a profound sadness came over me. I wondered how such a fate could befall such an intelligent, accomplished man. To be alive without a functioning brain seemed a horrendous fate. Why did his physical body have to live out its life span when his brain had already checked out? To see him incapacitated that way triggered a cascade of strong feelings and a myriad of questions about life and death.
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     13.1_19 No caminho para casa, uma profunda tristeza tomou conta de mim. Perguntei-me como tal destino poderia acontecer com um homem tão inteligente, realizado. Para estar vivo sem um funcionamento cerebral parecia um destino terrível. Por que seu corpo físico tem que viver a sua vida útil quando seu cérebro já tinha verificado? Para vê-lo incapacitado dessa forma desencadeou uma cascata de sentimentos fortes e uma infinidade de perguntas sobre a vida ea morte.

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Beyond these imponderables, certain facts were clear. Dr. Jenkins was a victim of our medical ignorance. He had suffered the consequences of cerebral atherosclerosis in the days before we knew that this conditions could be prevented and reversed through the kind of diet, supplementation, and exercise described in this book. Deprived of these protections, atherosclerosis had choked off the blood supply to his brain cells.
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     13.1_20 Além destes imponderáveis, certos fatos eram claros. Dr. Jenkins foi vítima de nossa ignorância médica. Ele tinha sofrido as consequências da arteriosclerose cerebral nos dias antes sabíamos que esta condição pode ser prevenida e revertida através do tipo de dieta, suplementação e exercício descrito neste livro. Privados de essas proteções, arteriosclerose tinha sufocou o suprimento de sangue para as suas células cerebrais.

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Thanks to what we've learned in the 40 or so years since this scenario played out, we now have the ability to protect the brain, heart, and entire vascular system from the ravages of atherosclerosis. The information in this book can help you protect that vital resource between your ears so you can keep your mind's fires burning as brightly as possible for as long as possible.
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     13.1_21 graças ao que nós aprendemos nos 40 ou mais anos desde que este cenário jogado fora, agora temos a capacidade de proteger o cérebro, coração e sistema vascular inteiro dos estragos da arteriosclerose. As informações contidas neste livro pode ajudá-lo a proteger esse recurso vital entre suas orelhas para que possa manter incêndios da sua mente queima tão brilhantemente como possível para o maior tempo possível.

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So - one last time - I strongly urge you to GET TESTED!
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     13.1_22 Então - uma última vez - eu recomendo vivamente que você fazer o teste!

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13.2  Sobre o autor

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About the author
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Figura 13.1: Timothy J. Smith, M.D.                                                                                                                                                                                                                               Timothy J. Smith, MD
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Timothy J. Smith, M.D. has been studying and practicing alternative, nutritional, and conventional healing principles for over 40 years. As an undergraduate he drifted about, accumulating transcripts from the University of Wisconsin, University of Illinois, Northwestern University, and Harvard University. In his early 20s he set his sights on a career in medicine. He graduated from the University of Cincinnati College of Medicine in 1970, completed his internship at the Presbyterian Hospital, Pacific Medical Center in San Francisco and his residency at the University of California, San Francisco Medical Center. He subsequently established a general family practice in Berkeley, California, where he integrated conventional medical practice with alternative modalities and molecular medicine. Dr. Smith's current practice consists of telephone consultations with doctors and patients around the world. He specializes in difficult diagnoses and designs alternative and integrative medical treatment programs for a wide variety of medical conditions, including nutritional medicine protocols for the reversal of atherosclerotic heart and cardiovascular disease.
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     13.2_2 Timothy J. Smith, MD tem vindo a estudar e praticar alternativas, nutricionais, e os princípios de cura convencionais por mais de 40 anos. Como estudante, ele flutuou sobre, acumulando transcrições da Universidade de Wisconsin, Universidade de Illinois, Northwestern University, e da Universidade de Harvard. Em seus primeiros 20 anos, ele voltou suas atenções para uma carreira na medicina. Ele se formou na Universidade de Cincinnati College of Medicine, em 1970, completou seu estágio no Hospital Presbiteriano, Pacific Medical Center, em San Francisco e sua residência na Universidade da Califórnia, San Francisco Medical Center. Em seguida, ele estabeleceu uma prática geral da família, em Berkeley, Califórnia, onde ele integrou a prática médica convencional com modalidades alternativas e medicina molecular. prática corrente do Dr. Smith consiste em consultas telefônicas com médicos e pacientes em todo o mundo. Ele é especialista em diagnósticos difíceis e projeta programas de tratamento médico alternativo e integrativas para uma ampla variedade de condições médicas, incluindo protocolos de medicina nutricional para a reversão de arteriosclerótica do coração e doenças cardiovasculares.

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A longtime student and advocate of Chinese Traditional Medicine, Dr. Smith was instrumental in introducing acupuncture to the American medical community. In 1972, he founded the first publicly funded acupuncture clinic in the United States. In 1977, Dr. Smith joined the first delegation of American physicians practicing Chinese Traditional Medicine to visit the People's Republic of China. Dr. Smith is a founding member of the American Academy of Medical Acupuncture and past vice president of the American Acupuncture Association and has participated in designing the first national American Academy of Medical Acupuncture certification examination for physicians and the state licensing examinations for non-physician acupuncturists in California and Florida.
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     13.2_3 Um estudante de longa data e defensor da Medicina Tradicional Chinesa, o Dr. Smith foi instrumental na introdução de acupuntura para a comunidade médica americana. Em 1972, ele fundou a primeira clínica de acupuntura com financiamento público nos Estados Unidos. Em 1977, o Dr. Smith se juntou a primeira delegação de médicos Americanos que praticam a medicina tradicional chinesa para visitar a República Popular da China. Dr. Smith é um membro fundador da Academia Americana de Acupuntura Médica e vice-presidente passado da acupuntura Associação Americana e participou na concepção da primeira Academia Nacional Americana de exame de certificação Acupuntura Médica para os médicos e os exames de licenciamento estadual para acupunturistas não médicos na Califórnia e na Flórida.

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Recognizing that the same concepts that apply to healing are also effective for prevention, and with a career-long interest in deciphering the biochemical causes of illness, in the 1980s Dr. Smith shifted his focus to clinical applications of new research developments in molecular and cell biology. His emphasis on prescribing nontoxic, plant-based medicines signals a shift in the dominant medical paradigm away from symptom-suppressing pharmaceuticals and toward natural medicines that address the underlying molecular biological causes of disease and nourish the healing process. To encourage application of these principles in everyday life, in 1999 Dr. Smith published Renewal: The Anti-Aging Revolution (Rodale Press; St. Martin's Press), a 680 page book presenting a program of diet, supplementation, and exercise for slowing and reversing the aging process and creating optimum health.
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     13.2_4 Reconhecendo que os mesmos conceitos que se aplicam a cura também são eficazes para a prevenção, e com um interesse ao longo da carreira em decifrar as causas bioquímicas da doença, na década de 1980 Dr. Smith mudou seu foco para aplicações clínicas de novos desenvolvimentos da investigação em molecular e biologia celular. Sua ênfase sobre a prescrição, medicamentos à base de plantas não tóxicas sinaliza uma mudança no paradigma médico dominante longe de produtos farmacêuticos de supressão de sintomas e para medicamentos naturais que abordam as causas biológicas moleculares subjacentes da doença e nutrem o processo de cicatrização. Para incentivar a aplicação destes princípios na vida cotidiana, em 1999, Dr. Smith publicada Renovação: O Anti-Aging Revolution (Rodale Press; de St. Martin Press), um livro de 680 página que apresenta um programa de dieta, suplementação e exercícios para retardar e inverter o processo de envelhecimento e a criação de uma óptima saúde.

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After publishing Renewal, Dr. Smith turned his attention to applying the latest research developments in molecular biology and nutritional medicine to prevent and reverse atherosclerotic cardiovascular disease (heart attack and stroke). This book represents the culmination of that work, with astonishingly successful outcomes in hundreds of patients over a span of fifteen years.
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     13.2_5 Após a publicação de Renovação, Dr. Smith voltou sua atenção para a aplicação dos mais recentes desenvolvimentos da investigação em biologia molecular e medicina nutricional para prevenir e reverter a doença cardiovascular arteriosclerótica (ataque cardíaco e acidente vascular cerebral). Este livro representa o culminar de que o trabalho, com resultados surpreendentemente bem-sucedidas em centenas de pacientes em um período de quinze anos.

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Dr. Smith is a member of numerous professional organizations, including the American Academy of Anti-Aging Medicine, the American College for the Advancement of Medicine, and the Physicians Committee for Responsible Medicine.
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     13.2_6 Dr. Smith é membro de diversas organizações profissionais, incluindo a Academia Americana de Medicina Anti-Envelhecimento, o Colégio Americano para o Progresso da Medicina, e do Comitê de Médicos para uma Medicina Responsável.

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Dr. Smith lives in Sebastopol, California, with his wife, Dellie, and their two daughters.
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     13.2_7 Dr. Smith vive em Sebastopol, Califórnia, com sua esposa, Dellie, e suas duas filhas.

13.3  Mais informação

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More information
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     Contact Information

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     Informações de contato

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Please feel free to contact the author at drsmith@renewalresearch.com. For more information, updated versions of this book, and other writings by Dr Smith, go to www.timsmithmd.com.
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     13.3_1 Por favor, não hesite em contactar o autor em drsmith@renewalresearch.com. Para mais informações, versões atualizadas desse manual, e outros escritos do Dr. Smith, ir para www.timsmithmd.com .

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Product Information
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informação do produto

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     13.3_2 Para adquirir produtos mencionados neste livro, ir para www.renewalresearch.com .

13.4  Referências

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References
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Referências Bibliográficas

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Timothy J. Smith. The Anti-Aging Revolution.
***
Timothy J. Smith. The Anti-Aging Revolution [A Revolução Antienvelhecimento].
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Capítulo 2 - Atherosclerosis, the Silent Killer and
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Capítulo 2 - Arteriosclerose, o Matador Silencioso e
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Capítulo 4 - An Epidemic of Staggering Proportions
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Capítulo 4 - Uma epidemia de Proporções Assustadoras
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Capítulo 12 - LDL Particle Size
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